الرئيسية - سلطات - تبولة

<a href='categories/all'>الرئيسية</a> - <a href='recipes/43'>سلطات</a> - تبولة

المقادير

طريقة التحضير

نفس المقادير مع الشرح
   المقادير

4 باقات بقدونس مفروم

6 حبات بندورة

نصف كوب برغل

نصف كوب عصير ليمون

بصلة مفرومة ناعم

ملعقة ملح

ملعقة نعناع

ملعقة كمون

ملعقة فليفلة حمراء مجففة مفرومة ناعم

نصف كوب زيت زيتون

خس للتقديم



   طريقة التحضير
 

* يغسل البقدونس ويفرم و تقطع البندورة مربعات ويفرم البصل ناعم

*تخلط الخضار مع البرغل المنقوع بعصير الليمون وتتبل بالملح والنعناع والفليفله

* أخيراً نضيف زيت الزيتون وتزين يأوراق الخس


 

وصفات مشابهة
  • سلطة الزيتون

    سلطة الزيتون

  • سلطة روسية

    سلطة روسية