قيم غذائية - معلب الدراق

128 حريرة

  • دراق (نبات)

    الدراق شجرة تتبع جنس البرقوق من الفصيلة الوردية.
    الموئل ومناطق الانتشار

    الأردن، سوريا، تشيلي، جنوب أفريقيا، السعودية، أسبانيا، إيطاليا
    الوصف النباتي

    الثمرة عبارة عن حسلة. تزهر في فصل الربيع أزهارها وردية اللون.
    لمحة تاريخية
    زرعت شجرة الدراق في دمشق قبل ما يزيد على 2500 سنة وعرفت من ثمار دمشق وفاكهتها، وعرفها الإسكندر المقدوني في دمشق وبعد أن قدمت له وأعجب بهذه الفاكهه التي لم يعرفها سابقاً فطلب أن تؤخذ إلى روما لزراعتها .

    الإنتاج

    الدراق فاكهة صيفية لذا فلا نشهدها في باقي الفصول الأخرى كما أنه لا يمكن أن نزرع هذا النبات الغني بالفيتامينات في البيوت البلاستيكية لأن البيوت البلاستيكية تصلح للنباتات صغيرة الحجم وليس للأشجار.


    الفوائد

        آكلو الدراق يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف.
        يحمي أيضاً من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـldl.
        يساعد على تنشيط المعدة ويساعد على الهضم.
        يساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي.
        كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الانخفاض في كمية الإستروجين.
        يحتوي الدراق على عنصر البورون الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم للمحافظة على قوة العظام.