نصائح للمرأة الحامل في شهر رمضان

الرئيسية | صحة ورشاقة | صحتك

  • *يجب على المرأة الحامل ان تعجل بلافطار قدر الامكان فتناول الطعام بعد الاذان مباشرة

    *ضروري جدا للنساء الحوامل الحصول على الغذاء الضروري للجسم

    كما انه من الافضل تأخير السحور لان ذلك سيمدها بلطاقه خلال اليوم*

    تتضاعف حاجه المرأة الحامل للماء في ايام الصوم الحار,,.يجب عليكي انا تشربي ليترا ونصف الليتر الى اللترين من الماء يوميا بين وجبتي الفطور والسحور*

    المصدر ... مجله صبايا

    http://www.sabayamagazine.com/index.php#.UAVI_ZEUO_J